Você sabia que o seu calçado influencia na sua coluna?

Se tem uma coisa que o Brasileiro gosta, é de usar o famoso chinelo, principalmente quando estamos no verão, não é mesmo?

Porém, por mais simples e confortável que sejam, os chinelos e rasteirinhas podem ser prejudiciais a sua coluna.

Esses calçados, por possuírem a sola totalmente plana, podem acabar afetando a região da lombar, assim como a região do quadril.

Eles afetam essas áreas pelo fato de não ter um "suporte" para a parte do calcanhar, como os tênis possuem. Com isso, a força que precisamos fazer no joelho é maior do que em comparação quando estamos usando um tênis.

Logo, ao aumentar a força exercida pelo joelho, problemas como torções, fraturas, tendinite e etc. São bem comuns.

Sendo assim, fica a dica:

Ao comprar seu próximo chinelo, busque por algum que tenha um pequeno salto na parte de trás. Algo perto de 3 cm já ajuda bastante na conservação da sua coluna e joelho!

Clínica IMO (41) 3044.2940 / WhatsApp: (41) 99602-1846

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